羊肉炒飯
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羊肉是我國人民食用的主要肉類之一，羊肉比豬肉的肉質要細嫩，而且比豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。羊肉肉質細嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助於提高身體免疫力。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/9
準備食材：醬羊肉，青蘿蔔和胡蘿蔔切成丁 -
步驟 2/9
熱鍋放油，放入羊肉丁、蒜末、薑末翻炒幾下
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步驟 3/9
放入胡蘿蔔和青蘿蔔丁翻炒幾下
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步驟 4/9
放入米飯翻炒幾下
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步驟 5/9
放入醬油和鹽
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步驟 6/9
放入蝦仁
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步驟 7/9
放入蔥花
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步驟 8/9
翻炒均勻即可
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步驟 9/9
盤中放入苦苣，再倒入炒好的羊肉飯即可，味道美美的喲
小貼士
放蔥花時將火關掉，用餘溫炒即可
釋出於 2019-12-03
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