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油炸姬松茸
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一朝風月英逸

去媽媽家吃飯的路上偶遇初中同學,她送了我一些姬松茸,前兩天才給媽媽買了兩斤姬松茸煮湯喝,媽媽說已經吃膩了讓我拿回家炸一些菌油,早餐時可以用來煮麵條或米線,或是天熱時拌涼粉吃。於是就是下面的這道油炸松茸,油炸菌類最好用熟菜籽油來炸,這樣炸出來的菌油才有香味,瓶裝的熟菜籽油外表看著顏色有點發黑,但倒出來的油色澤成焦黃色,能聞到一股菜籽油的香味。炸菌油一定要多放一些蒜,這樣炸出來的菌油香味才濃郁。近兩年來山上的村民們學會了林下種植姬松茸,所以市場上新鮮姬松茸的價格不貴,通常在15元一斤左右,姬松茸不是松茸,它原產於巴西,正式名稱是巴西蘑菇,屬於傘菌科,和松茸是兩種完全不同的真菌。姬松茸具有健腦、消炎、益腎、降血糖、改善糖尿病、降膽固醇、增強精力、改善動脈硬化、防治心血管病等功效。

時間:30分鐘-1小時
食材
姬松茸 500g
菜籽油 300g
適量
2頭
辣椒 10個
花椒 30粒
芝麻 1湯匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    姬松茸去根蒂後用流水洗淨泥沙,清洗菌子的方法可以參照我的貼子
  • 步驟 2/9
    把洗好的姬松茸用手撕成小塊或用刀切成小塊。
  • 步驟 3/9
    蒜粒去皮用刀拍扁,切一些辣椒段,準備一些花椒和芝麻。
  • 步驟 4/9
    鍋中倒入菜籽油燒熱,下蒜粒炸出香味。
  • 步驟 5/9
    倒入姬松茸翻炸。
  • 步驟 6/9
    姬松茸炸軟出汁後放入一小勺鹽繼續炸。
  • 步驟 7/9
    中小火慢慢炸,炸至金黃色,期間要不斷翻攪,以免糊鍋。
  • 步驟 8/9
    姬松茸炸至金黃色後可以關火,趁熱放入辣椒段、花椒、芝麻翻攪。
  • 步驟 9/9
    利用油的餘溫把辣椒、花椒、芝麻炒出香味後即可將油及菌條裝瓶儲存,每天吃麵或是拌冷盤時放一些炸好的菌條和菌油在裡面很香哦。
小貼士

1、可以把姬松茸換成其它的菌類

2、炸菌類一定要用熟菜籽油,並且多放一些大蒜,這樣炸出來的菌油才香。

3、菌類炸軟出汁後就可以放鹽,這樣鹽分才能更好地與菌類融合在一起。

釋出於 2020-03-17
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