扁豆炒羊肉是很家常的一道清真菜,這屬於秋季食譜。也是屬於我們這特有的家常菜。說起特有就也就是我們愛吃羊肉罷了。就利用羊肉做出各種不同的搭配,把羊肉變的和豬肉一樣,任意搭配,做出不同的美味佳,讓羊肉變的不在單調。提起羊肉,好多人都說不吃,原因是羊肉的羶味重,都受不了那種特有的味道。其實,那是沒吃過新疆的羊肉,據說在中國除了新疆和內蒙古的羊肉沒羶味好吃外,別地方的羊肉真的羶味很重,連我這種愛吃羊肉的人,去了內地也是不吃內地的羊肉。上個月去了貴陽,那裡把各種米粉吃到了極致,就連羊肉米粉和牛肉米粉也到處都是,吃貨到哪都不會放過品嚐美食的機會,特別是各種特色小吃。就要了一份貴陽的羊肉沫米粉,迫不及待的品嚐,羶味濃濃的羊肉米粉,我就吃了幾口,在也不想吃了,真的是無法下口,真的是理解了不吃羊肉人的心情,那羶味真的是比吃藥都痛苦,連我這樣愛吃羊肉的人都受不了那羶味,何況是不吃羊肉的人?從那以後,雖然在貴陽兩次呆了15天,品嚐了各民族的特色美食,就是沒再吃過羊肉米粉。扁豆含有多種維生素和礦物質,經常食用能健脾胃,增進食慾。復天多吃一些扁豆有消暑、清口的作用。中醫認為:扁豆有調和臟腑、安養精神、益氣健脾、消暑化溼和利水消腫的功效
扁豆一定得炒熟透,要不會中毒
不吃羊肉的可以換成豬肉牛肉等