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山藥炒韭菜
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山藥是很有營養價值的食物,可做湯,蒸制或者炒,今天和韭菜同炒,白綠色相見,很有食慾。
時間:10分鐘內
食材
山藥
1根
油
適量
鹽
適量
花椒
適量
蔥
適量
韭菜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
山藥沖水去皮泡入鹽水中
步驟 2/9
韭菜泡入水中
步驟 3/9
韭菜洗淨切段
步驟 4/9
山藥切成條泡入鹽水中
步驟 5/9
蔥切段備用
步驟 6/9
炒鍋熱油,下幾粒花椒,加入蔥花出香味後加入山藥翻炒6分鐘左右
步驟 7/9
加入韭菜翻炒幾下
步驟 8/9
最後加入適量鹽即可出鍋
步驟 9/9
成品
小貼士
山藥邊沖水邊去皮,切絲後放入鹽水中可以防止山藥變色
釋出於 2019-07-22
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