七月份的天氣很炎熱,來一碗茄丁拌麵是不錯的選擇。這款茄丁加入肉丁和醬料燉製出的茄丁味道,和爽滑勁道的麵條拌在一起,絕對是夏日的一碗開胃面。茄子含豐富的維生素D,這種物質能增強人細胞間的粘合力,增強毛細血管的彈性,減少毛細血管的脆性及滲透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常功能。常吃茄子,有良好的降低高血脂、高血壓的功效。具有清熱止血、消腫止痛的功效。中醫學認為:茄子屬於寒冷性質的食物,所以夏天食用,有助於清熱解暑,對於容易長痱子的人無為適宜,多食必腹痛下利。此外,茄子還有清退癌熱的作用。
1、茄子很容易熟,不可久炒。
2、我用的是瘦豬肉,喜歡五花肉的可以有五花肉來炒,味道來的更香醇。