空心菜的常常去掉葉子來炒,葉子扔掉就太浪費了,很多營養都在上面哦,用來做湯或涼拌都非常華潤可口。尤其夏天人體散失水分比較多,為家人加碗湯,舉手之勞卻能帶來很多關愛
空心菜葉炒軟後加水煮開,湯汁味道會更好