芹菜炒干丝
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言语而不能暨怍风

芹菜炒干丝是一款比较家常的菜,芹菜营养丰富,富含膳食纤维和维生素,对高血压也有不错的食疗功效,搭配上豆腐丝营养更加全面,直接清炒保留了芹菜和豆腐丝本身的味道,清爽好吃,对孕期女性也非常不错。

时间:10分钟内
食材
芹菜 300g
豆腐皮 200g
适量
适量
生姜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    豆腐皮洗净
  • 步骤 2/9
    切丝备用
  • 步骤 3/9
    芹菜洗净
  • 步骤 4/9
    切小段
  • 步骤 5/9
    生姜切丝
  • 步骤 6/9
    热锅凉油,爆香姜丝
  • 步骤 7/9
    放入芹菜大火快炒
  • 步骤 8/9
    放入豆腐丝,继续炒,出锅前调入适量盐
  • 步骤 9/9
    装盘开吃喽
小贴士

做这道菜时,最好大火快炒,可以更好的保存食材的营养。

发布于 2019-08-27
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