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素三丝
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秦桑低绿枝昆雄

多吃蔬菜！这个是个素材，萝卜和黄瓜切丝以后炒起来很有感觉！吼吼！胡萝卜有功效防治肠胃不适、便秘、夜盲症的功效

时间:10-30分钟
食材
胡萝卜 200g
金针菇 150g
黄瓜 200g
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    胡萝卜和黄瓜洗净，削皮。
  • 步骤 2/7
    黄瓜切丝
  • 步骤 3/7
    胡萝卜切丝
  • 步骤 4/7
    金针菇在水里泡一下，洗干净
  • 步骤 5/7
    蒜和葱切碎
  • 步骤 6/7
    热锅凉油，葱蒜入锅煸炒一下
  • 步骤 7/7
    闻到蒜香后放胡萝卜，之后放金针菇，最后放黄瓜，大火炒1-2分钟，然后放盐出锅。
小贴士

切丝要切细一点，胡萝卜可以多炒一会儿。

发布于 2019-08-28
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