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健康大拌菜
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铱嘫懵懂友岚

健康大拌菜,做法超简单,一切一煮一拌就能上桌

时间:10分钟内
食材
木耳 50g
海带 100g
胡萝卜 80g
香菜 80g
香油 适量
盐 适量
蒜 适量
味精 适量
白糖 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    香菜摘洗干净，切段。
  • 步骤 2/8
    胡萝卜洗干净切丝。
  • 步骤 3/8
    海带洗干净切丝后焯水。
  • 步骤 4/8
    木耳泡发后焯水。
  • 步骤 5/8
    海带放在较大的容器中。
  • 步骤 6/8
    放白糖。
  • 步骤 7/8
    淋入香油。
  • 步骤 8/8
    稍微搅拌，撒些蒜末即可开吃。
小贴士

蔬菜的种类及调料任选。

不可以生吃的蔬菜要提前焯水。

发布于 2020-02-25
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