泡菜肝尖
7.4万 热度 775 收藏
衅珊茸德票

瓶子里泡渍的小菜又成熟了,酸辣的刚白菜叶爽脆适口很是讨人喜爱。拿泡菜来烹制羊肝吃味道是不错的,泡菜其酸辣的味道足以遮挡得住羊肝的膻腥。熘肝尖是关于动物肝脏的比较有口感的一种吃法,溜的烹饪方法可以让肝片有着软嫩的口感和适当的嚼头。不过要在家庭厨房里做熘肝尖的话,一般条件是很难具备的。溜需要大火才能突出其特色,咱家里的燃气炉灶的温吞火是不给力的。不过,把羊肝清理的干干净净,清清爽爽的用泡菜爆炒出来味道也同样给力。

时间:10-30分钟
食材
泡菜 50g
羊肝 200g
适量
适量
生姜 适量
生抽 1汤匙
淀粉 适量
香油 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    羊肝切薄片用清水浸泡 1小时,淘洗掉脏污至水清。
  • 步骤 2/10
    把泡菜,泡椒切碎。
  • 步骤 3/10
    锅里倒入清水,水冒小泡时倒入淘洗好的羊肝片焯水后捞出。
  • 步骤 4/10
    炒锅里倒入植物油,油热后放入姜片爆香。
  • 步骤 5/10
    倒入羊肝大火翻炒均匀。
  • 步骤 6/10
    倒入泡菜泡椒大火爆炒。
  • 步骤 7/10
    调入一汤匙生抽。
  • 步骤 8/10
    洒入少许的精盐,拌匀。
  • 步骤 9/10
    勾薄芡。
  • 步骤 10/10
    调入香油,拌匀即可出锅。
小贴士

羊肝含铁元素及丰富的维生素,其中维生素A可防止夜盲症和视力减退,有助于对多种眼疾的治疗。

1、羊肝切薄片后用清水浸泡淘洗去掉脏污,焯水可去掉血沫。

发布于 2019-09-29
评论
相关菜谱