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菠菜炒猪肝
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惜安夜梦萧寒
菠菜炒猪肝这种做法,美味又营养,现在知道还不晚
时间:10-30分钟
食材
猪肝
200g
菠菜
150g
油
适量
盐
适量
葱
10g
姜
5g
老抽
1勺
料酒
1勺
淀粉
5g
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/11
准备好所需的食材:猪肝、菠菜,菠菜洗净。
步骤 2/11
将猪肝切片,用清水泡去血水,洗净捞出,加入淀粉、料酒,抓匀后腌制10分钟。
步骤 3/11
葱、姜切末。
步骤 4/11
锅中放适量水,猪肝放入焯烫。
步骤 5/11
变色后捞出。
步骤 6/11
炒锅放油烧热,放入葱、姜炒出香味。
步骤 7/11
将猪肝倒入。
步骤 8/11
翻炒均匀,加入老抽。
步骤 9/11
放入菠菜。
步骤 10/11
加入适量盐。
步骤 11/11
菠菜炒熟即可盛出。
小贴士
1.猪肝多泡一段时间,一定要洗干净。
2.猪肝的腥膻味较重,应先放入沸水中氽烫去异味。
发布于 2020-03-19
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