手抓饭
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哟官卦侍萄

手抓饭一直是我们家里非常受欢迎的一道菜,原料易得,步骤简单,而且高压锅和电饭锅更免去夏日厨房中的辛苦。看很多朋友说米饭的软硬度不好把握,我强烈建议试试下面的方法,因为我也是失败几次后想到这个方法,绝对能保证和你最爱的米饭口感一致,让这道美食也能成为你们家餐桌的常客吧。

时间:1-2小时
食材
羊腿肉 200g
胡萝卜 100g
香葱 2根
洋葱 1/2个
5g
适量
适量
鸡精 适量
老抽 适量
生抽 适量
香叶 1片
花椒 10粒
八角 1/3个
干辣椒 4个
小茴香 20粒
白砂糖 适量
料酒 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/15
    大米洗净后,加入煮饭量的水浸泡30分钟,之后将水倒入量杯中
  • 步骤 2/15
    羊腿肉切适口的小块,注意要有些肥肉,否则不够润口
  • 步骤 3/15
    将羊肉放入沸水中煮开
  • 步骤 4/15
    捞出漂洗干净后沥干水分备用
  • 步骤 5/15
    半个洋葱切和羊肉尺寸相近的丁,姜切片
  • 步骤 6/15
    锅中少油,放入羊肥肉和姜片炒香
  • 步骤 7/15
    加入洋葱翻炒,有微微的焦痕
  • 步骤 8/15
    加入羊肉翻炒
  • 步骤 9/15
    沿锅边淋入料酒,老抽,加入糖
  • 步骤 10/15
    加入之前的泡米水
  • 步骤 11/15
    煮开后撇去浮沫
  • 步骤 12/15
    香叶,花椒,八角,干辣椒,小茴香放入茶包中,加入到羊肉汤中,一起倒入高压锅,压30分钟
  • 步骤 13/15
    将泡过的大米,羊肉放入电饭锅中,汤汁倒入量杯中,比较之前的刻度,补足水并加入少许生抽
  • 步骤 14/15
    加入切成滚刀块的胡萝卜,将与之前泡米水一样量的汤汁倒入电饭锅中,按煮饭键
  • 步骤 15/15
    煮好后,撒入小香葱,盐,鸡精,孜然粉,拌匀即可
小贴士

如果没有高压锅,也可以用普通锅煮久一些到羊肉嚼得动,但是水就要多些,因为会挥发更多,煮饭的时候也同样要补齐水。

如果家里有小朋友,焖好饭后葡萄干。

用羊排味道会更好。

发布于 2019-09-11
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