这道菜,用莲藕作主食材,又搭配了胡萝卜、木耳、玉米粒素炒而成,很清爽,营养很丰富。有着显著的养生保健功效。让人郁闷的是,藕丁用水浸泡了,而且还冲洗了几遍,为什么炒的时候颜色又变了呢?在此求教。
此菜清淡,不宜添加多种调味品。