炒藕丁
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最初的模样班

藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物,它的根叶、花须果实皆是宝,都可滋补入药。用藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。藕丁,属于家常菜谱,主要原料是藕,口味是酸辣,因为我不能吃辣,就没有放辣椒。工艺是炒

时间:10分钟内
食材
1节
5g
2g
白醋 3g
1根
沙姜 1g
1g
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烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    藕洗净,削皮切丁,用水冲洗一下
  • 步骤 2/4
    葱姜蒜切好备用。
  • 步骤 3/4
    锅里放油,爆香葱姜蒜。
  • 步骤 4/4
    然后放入藕丁爆炒二分钟加入白醋,盐即可。
小贴士

藕生的也可以吃,不能炒时间长了,时间长了就不脆了。

发布于 2024-01-13
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