西芹虾仁
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少年先疯队队长

脆口的西芹,滑嫩的虾仁;红白绿交织在一起,好色、好味、好营养!秋风阵阵,叶黄转红,送给你一碗西芹虾仁防秋燥。

时间:10分钟内
食材
西芹 200g
虾仁 100g
适量
适量
大蒜 适量
适量
白砂糖 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    将蒜切片,姜切末备用。
  • 步骤 2/9
    虾去壳,从背部割一刀,去除虾线备用。
  • 步骤 3/9
    将西芹斜切成薄片。这样炒的时候受热均匀。
  • 步骤 4/9
    烧锅开水,加点盐,并滴几滴油,下西芹焯烫两分钟。
  • 步骤 5/9
    过凉水,并控干水份备用。
  • 步骤 6/9
    取一炒锅,倒油,油热下虾仁翻炒变色下蒜和姜。 注如先下蒜姜的话,待虾仁炒好,蒜姜就焦了。
  • 步骤 7/9
    加盐和糖调味。
  • 步骤 8/9
    下焯烫好的西芹。
  • 步骤 9/9
    翻炒均匀即可出锅。
小贴士

西芹加点盐,并滴几滴油焯烫一下更加脆口。

发布于 2019-11-25
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