魔芋又称作麻芋、鬼芋。魔芋含有大量甘露糖酐、维生素、植物纤维及一定量的黏液蛋白,具有奇特的保健作用和医疗效果,被人们誉为“魔力食品”,有“不想胖,吃魔芋;要想瘦,吃魔芋;要想肠胃好,还是吃魔芋”的说法。这种神奇的魔芋配上青笋丝、红椒丝、蛋皮丝,浇上酸甜香辣的料汁,怕胖的美女看过来,哈哈,美女们被它色彩鲜艳诱惑到了吧~
1、莴笋含有草酸,要过水后食用。
2、蛋液里加水淀粉很容易摊薄。
3、摊蛋皮注意火候不要出现焦黄。