鱼糕如意蛋卷
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顾慕双灸

这道鱼糕卷,我平时也经常做。鱼糕,用鱼糜、猪肉为主要原料,可以放入少许时蔬碎或火腿碎,包裹鸡蛋皮,蒸制后鲜香嫩滑,清香可口,营养丰富,老少皆宜,是年夜饭必不可少的一道美食。

为了年夜饭应景,花儿做成了如意形状,样子漂亮,做起来也简单。

这个方子是能做两个如意卷的量。

时间:10-30分钟
食材
龙利鱼片 300克
猪肉馅 100克
香菇 5朵
鸡蛋 4个
海苔片 2片
1勺
葱姜末 适量
料酒 1勺
生抽 2勺
淀粉 适量
胡椒粉 少许
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    试过几次,也考虑到家里老人的口感,花儿放了100克的火腿,5朵香菇。比较正宗的做法是用鲢鱼,不过自觉去鱼刺的手艺不佳。当然您可以用破壁机把鲢鱼的肉,打的特别碎,连鱼刺也碾碎,不过那样很毁机器,料理机是达不到这么碎的效果的。所以我用的没有刺的龙利鱼。
  • 步骤 2/9
    接下来用料理机,龙利鱼切段,香菇洗净切丁,和火腿丁一起放入料理机,打20秒后看看是否够肉糜状,不行就再打10秒。打好后放入葱末姜末、料酒、胡椒粉和少许生抽、淀粉,拌匀。
  • 步骤 3/9
    这个肉糜的量,可以做两个蛋卷。准备4个鸡蛋,两个为一组,打成鸡蛋液,用平底锅煎出来两个蛋皮。
  • 步骤 4/9
    平底锅只放少许油,开小火后倒入蛋液,锅子倾斜,使得蛋液均匀遍布锅底。等蛋液80%都凝固后就关火,利用余热可以使得整张蛋皮凝固。
  • 步骤 5/9
    蛋皮温热后,平铺上一张海苔片,放上一半的肉糜,用筷子擀平铺匀,四周留出边,因为卷的时候,肉糜会滚向周围。
  • 步骤 6/9
    蛋卷从一边卷起,卷到中间,再从另一边卷起,折向中间。
  • 步骤 7/9
    取一盘子,刷上一层油,否则蒸的时候蛋皮会粘在盘子上。
  • 步骤 8/9
    开水蒸12分钟即可。我这次蒸了两次,首次15分钟,二次12分钟,觉得还是12分钟的时候口感鲜嫩。鱼糕如果是大火蒸,8-10分钟就可以熟了。所以12分钟完全没问题。
  • 步骤 9/9
    撰写制作步骤
小贴士

1. 制作鱼蓉,首先最后选用无刺的鱼,在里面适当比例的加点肥肉(我是250克鱼肉,其中加入30克),再在里面加入点姜一起剁成鱼蓉;2. 鱼蓉剁好后加入盐,胡椒,蛋清和生粉,顺便一个方向搅拌上劲,这样做出的鱼肉鲜嫩弹牙; 3. 准备好一个完全的平盘(家里的盘子都有点凹,这很影响成型效果,拨出来的宽度不匀;),用餐刀或筷子拨动鱼条下入到温水中,水温不要过高,以免下进去后散了,尽量做到粗细均匀;4. 准备好高汤下入蟹味菇煮开(如果没有高汤, 可以用浓汤宝;喜欢清淡的就直接煮蟹味菇,这样煮出来的清汤也会很鲜),加入盐,胡椒粉等调味;5. 下入青菜和红萝卜丝,最后再加入鱼条一起煮开即可,煮的时间不能长,青菜营养流失和鱼肉老了。

发布于 2018-10-11
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