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清蒸鲳鳊鱼
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老石头弓打恒
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时间:10分钟内
食材
鲳鳊鱼
3条
油
3ml
生姜
1g
蒜
1g
酒
2ml
盐
1勺
味精
1勺
白糖
1g
酱油
1ml
醋
2ml
辣椒
2g
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/1
把以上调料放进去,放进电饭锅蒸,可以随着米饭一起,一边煮饭一边蒸鱼,不能更方便。
小贴士
鱼能明目,而且天热的时候不敢保证肉类都新鲜,但活鱼总还是比较放心的,所以每周做一次鱼,蒸煎炖皆可,相信对身体有益。
发布于 2018-09-22
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