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菊花里脊
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时间:10-30分钟
食材
里脊
300g
淀粉
适量
玉米油
适量
番茄沙司
2勺
白糖
1/2勺
米醋
适量
白水
100ml
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/6
将里脊,洗净,切0.5cm厚的片,第一刀和第二刀,切到底部,不要切断,第三下切断。三片为一组。形成书页状。
步骤 2/6
将'书页'合上,将书页肉片纵向切条,连接处不要切开。一块菊花肉就切好了,粘在一起的肉轻轻剥离开,均匀蘸上干淀粉。
步骤 3/6
锅内放油,烧至8成热,把切好的一组组肉,圈成菊花形状下锅炸。
步骤 4/6
炸4-5分钟,捞出。
步骤 5/6
调一份湿淀粉。起锅,放白水,番茄沙司,白糖,搅匀后,倒入湿淀粉勾芡。将番茄汁浇菊花里脊上即可。
步骤 6/6
成品图。
小贴士
可配 番茄酱食用 哈哈
发布于 2019-02-21
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