鸡胸肉炒芥菜心
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杆丫丫个呸的个

又是吃芥菜的季节,潮州芥菜太好吃了。

时间:10分钟内
食材
芥菜心 300克
鸡胸肉 100克
适量
适量
生抽 适量
2片
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    芥菜心,洗干净,浸泡10分钟;
  • 步骤 2/6
    捞起,切成小块;
  • 步骤 3/6
    热锅,,放2片姜,煎的微黄,把切好的鸡胸肉放入;6六成熟,起锅;
  • 步骤 4/6
    刚刚爆炒的鸡胸肉,锅里还有油,不需要放,直接倒入芥菜心。
  • 步骤 5/6
    芥菜心五成熟,加入刚刚炒好的鸡胸肉,放盐,继续翻炒,
  • 步骤 6/6
    清爽的鸡胸肉出锅了。
小贴士

1.鸡胸肉健康且吃了不会胖;

2.芥菜心是暖,冬天吃非常好。

发布于 2019-02-24
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