蒜煎肉末茄子
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时间:30分钟-1小时
食材
五花肉 150g
茄子 1个
4颗
适量
酱油 适量
1块
红辣椒 3个
孜然粉 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    五花肉洗净切成肉末(小肉块也行)备用。
  • 步骤 2/6
    茄子切成两半,将中间掏空,然后用手在茄子上撒上少量的盐。
  • 步骤 3/6
    将葱,蒜,红辣椒切好备用。
  • 步骤 4/6
    用饼铛(炒勺也行,到饼铛不容易糊)倒入油烧热,将茄子有肉的一面先煎熟。同时在旁边空隙放入肉末煎熟(很快就熟了),将肉末盛出备用。
  • 步骤 5/6
    茄子有肉的一面煎好以后,翻过来煎有皮那面,可少倒入一点酱油在茄子上。然后在挖出的空隙里依次塞上肉末,蒜末,葱花和红辣椒,再撒上一点点孜然粉调味。煎至茄子软嫩并有香味飘出。
  • 步骤 6/6
    出锅啦~香喷喷~很诱人噢~~
发布于 2018-10-09
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