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自制鸡排
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陨队矩接某
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时间:10-30分钟
食材
鸡脯肉 一块
鸡蛋 一个
淀粉 适量
油 适量
盐 适量
胡椒粉 适量
老抽 一汤匙
生菜 5片
番茄酱 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/1
    1、鸡脯肉洗净切薄片，我横切了4片，用刀背将每片鸡肉按十字轻轻敲打至更薄即可；2、准备一碗，放入盐、老抽、胡椒粉、油调匀，将鸡肉放入拌匀腌20分钟；3、准备两个碗，一个放淀粉，一个放鸡蛋打散备用；4、将腌好的鸡肉先裹一层淀粉，再一层蛋液，再一层淀粉（最好面包糠，因为没买到）备用；5、平底锅放入适量油烧热转小火将准备好的鸡肉放入锅中煎至两面金黄就出锅啦；6、盘子底部可以配生菜一是吸油二是好看，淋上番茄酱就完成啦
小贴士

使用面包糠味道更佳更酥脆，因为没买到所以只用了淀粉和鸡蛋，就裹了两次淀粉（顺序是淀粉—鸡蛋液—淀粉）

发布于 2018-11-23
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