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步骤 1/10
所有材料切成丁
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步骤 2/10
油热后先把豆腐炸一下，加入一点盐
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步骤 3/10
炸成这样就可以了，先盛出来
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步骤 4/10
继续烧油，用小火，加入辣椒面，我是放了7勺辣椒面，看你吃辣多可以再加
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步骤 5/10
不吃辣的朋友直接跳过这一步。辣椒烧成黑红色，就可以，在烧就会焦了哦！
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步骤 6/10
。我忘买西红柿了，一般两个就可以了，我家只剩一个了。倒入所有菜丁，西红柿最后倒入，加入适量盐和胡椒粉
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步骤 7/10
然后加水，水开后多煮会
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步骤 8/10
汤煮一会开始煮麻食，煮两三开就可以了，不放心可以试吃，熟了放入青菜和香菜闷子下就ok了
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步骤 9/10
出锅前放入适量鸡精哦！
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步骤 10/10
这样香喷喷的麻食就成了，要趁热吃哦！冬天来一碗烩麻食暖心又暖身