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蒜泥白肉
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乄续约这一段情常
秋天干燥,比较容易上火,所以我们做菜时尽量避免爆炒或油烟过大。蒜泥白肉,肉用水煮的方式烹饪而熟。不但不油腻,还不上火,下饭下酒两相宜
时间:10-30分钟
食材
蒜泥
20克
五花肉
200克
油
10克
酱油
5克
烹饪步骤
步骤 1/13
蒜头切碎待用
步骤 2/13
肉洗好
步骤 3/13
锅中放入水,放入肉大火烧开至如图能用筷子轻松插进即为熟透
步骤 4/13
熟透的肉拿出来切成薄片
步骤 5/13
摆到盘中
步骤 6/13
重新热油锅
步骤 7/13
放入蒜蓉煮出香味
步骤 8/13
蒜蓉出香味后倒入酱油,翻炒一下,直接倒在切好的肉上面即可
步骤 9/13
煮好的蒜蓉均匀的倒在肉上面
步骤 10/13
成品1
步骤 11/13
成品2
步骤 12/13
成品3
步骤 13/13
成品4
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无
发布于 2024-12-24
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