周末自己在家打豆浆,每次把豆渣丢掉总是觉得可惜,因为豆渣含有相当多的蛋白质及纤维,还含有钙、磷、铁等矿物质能降低血液中胆固醇含量,有预防肠癌及减肥的功效,因而豆渣被大家视为一种新的保健食品源。
因为豆渣比较素,于是加了肉沫一起做包子馅,效果很好呢,大大的喜欢,以后都不会把豆渣扔掉了~
面团醒发好后,再次揉面团时,如果粘手,可以在手上摸点食用油或干面粉