红烧鲳鱼
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漳估傅衷砂

鲳鱼肉质细腻,鲜嫩美味,鲳鱼的品种也繁多,这种东海鲳鱼是鲳鱼中肉质最细腻的一种,一般都以清蒸来品尝它的美味,偶尔会用红烧的烹饪方式品尝不一样的味道。

时间:10-30分钟
食材
鲳鱼 400g
40ml
老抽 10ml
生抽 30ml
料酒 30ml
生粉 适量
大蒜 适量
生姜 适量
小葱 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    鲳鱼洗净
  • 步骤 2/11
    鱼身较大,用刀把鱼身厚的部位划几刀
  • 步骤 3/11
    准备葱姜蒜
  • 步骤 4/11
    热锅倒入油,油温6分热先加入一汤匙生粉沸腾30秒(这样煎鱼就不会油花四溅,而且还能保证完整的鱼皮)
  • 步骤 5/11
    下入鲳鱼煎至两面金黄后捞起
  • 步骤 6/11
    重新起锅倒入底油下入姜蒜爆香
  • 步骤 7/11
    再把料酒加入
  • 步骤 8/11
    加入生抽和老抽
  • 步骤 9/11
    加入开水,水量能浸没鱼身的一半,大火烧开转中小火烧至鱼肉入味
  • 步骤 10/11
    转大火收汁后再淋入少许香油熄火出锅
  • 步骤 11/11
    撒上葱花上桌
小贴士

1.香油也就是芝麻油,加入进去能增香去腥,使得菜肴增色。

2.煎鱼的油有一股苦味,烹饪时候底油要重新加入。

发布于 2025-02-17
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