甘蓝营养：
甘蓝有丰富的钾、叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用。
功能：
杀菌--新鲜的甘蓝有杀菌、消炎的作用。
咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将甘蓝榨汁后饮下或涂于患处。
要想面开的快些，就多放酵母。