青椒炒番茄
2.3万 热度 155 收藏
昌弹指灭世

因为天气太热,口味不开、想来想去煮了一碗番茄、、辣椒。老爸、老妈看见口味大开、大家讲真好吃。

番茄可以增强免疫力、还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。拥有“长寿果”之美誉。

辣椒对口腔及胃肠有刺激作用,能增强肠胃蠕动,促进消化液分泌,改善食欲,并能抑制肠内异常发酵。

时间:10-30分钟
食材
青椒 200g
番茄 100g
适量
适量
大蒜 1个
红油豆瓣 1勺
米醋 1勺
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    番茄、青椒、蒜洗净。
  • 步骤 2/5
    把食材切好。
  • 步骤 3/5
    放油煸香辣椒、蒜。
  • 步骤 4/5
    然后倒入番茄翻炒、放豆瓣、盐、酱油、米醋。
  • 步骤 5/5
    起锅。
小贴士

炒青椒大火炒。

发布于 2023-02-11
评论
相关菜谱