少油版地三鲜
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雁云霸气四溅

地三鲜是一道常见菜,做法简单。地三鲜口味属于家常味,做法属炒菜类,可以根据自己的口味习惯进行细节调整。主料为土豆、茄子、青椒三样。少油版的地三鲜最健康了,味儿也不差哦。

时间:10分钟内
食材
青椒 2个
土豆 2个
茄子 2个
适量
适量
适量
大蒜 适量
老抽 适量
生抽 适量
适量
料酒 适量
十三香 适量
适量
水淀粉 适量
味精 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    土豆切成块,冷水下锅煮一会
  • 步骤 2/9
    等到水开了以后加入茄子块,煮熟了就行,盛出来沥水备用
  • 步骤 3/9
    青椒去籽也切成块
  • 步骤 4/9
    葱和蒜切成末备用
  • 步骤 5/9
    锅里放油爆香葱末和蒜末
  • 步骤 6/9
    先倒进去土豆和茄子翻炒,炒到土豆有些微黄了放进去青椒翻炒,炒至青椒发软
  • 步骤 7/9
    放适量的料酒、老抽、生抽、盐、糖、一点醋和一点十三香翻炒均匀,加少许水盖盖焖一会
  • 步骤 8/9
    淀粉用水调匀,加一点味精
  • 步骤 9/9
    稍稍勾下芡就可以出锅了
小贴士

最后加一点蒸鱼豉油的味儿会更好的,恰巧没有了。

发布于 2025-01-20
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