妈妈以前经常炒糖醋藕,薄的透明的藕片,酸甜适度的口味,妈妈的厨艺以及科学饮食观在这道普通的菜品中同样得到体现。我炒的这道糖醋藕,味道还行,刀工差,切的太厚了。还好,藕的营养价值不会因为片后而削弱。藕富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素、淀粉含量也很丰富,具有补益气血,增进食欲,促进消化,增强人体免疫力的作用。
这道菜吃的是糖醋口,就不要放味精等调味品。
这道菜的看的是藕的奶白,炒时不要放酱油等色重调味品。