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营养糊塌子
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小海梅花疏淡
很简单的早餐,将面粉和成面糊,加点料,就能成一张营养的早餐饼。
时间:10分钟内
食材
面粉
100g
胡萝卜
100g
油
适量
盐
适量
鸡蛋
1个
烹饪步骤
步骤 1/7
胡萝卜擦成丝
步骤 2/7
鸡蛋入容器,搅匀。
步骤 3/7
加水,加面粉和成糊状、
步骤 4/7
加入糊萝卜丝,搅匀
步骤 5/7
平底锅刷上油,将面糊倒入锅中,摊平。
步骤 6/7
一面成型后,翻煎至另一面。至焦黄即可。
步骤 7/7
特别的简单省时,营养的早餐饼就完成了。 配上一碗粥,可真是美味无比。
小贴士
面糊里面可以任由自己放一些爱吃的东西。想油少一些, 就用刷子刷油,不要倒入锅中。
发布于 2023-01-05
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