早春三月,正是吃荠菜的好时候,民间有“三月三,荠菜当灵丹”之说。
春季气候干燥,对肝、肺的调养是十分重要,荠菜是春天柔肝养肺的健康食品。
荠菜是一种鲜甜的野菜,可做汤、或炒食、或作馅,可洗净开水烫一下,挤水后放冰箱室内储存,随用随取。
荠菜也是季节性的野菜,也就这几天最香嫩,昨日又用荠菜做的素春卷,味道也是相当的鲜香。
春卷皮可以在超市的冷冻柜买现成的速冻春卷皮。
豆腐一定要用中小火慢慢把水分炒干,这样馅料口感才好。