香焖鹰嘴鱼
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鹰嘴鱼俗称钩嘴巴,黄尾,青尾,此乃鲴鱼,分为黄尾鲴和青尾鲴,其区别在于尾巴和鱼鳍颜色,还有就是黄尾较扁,个头稍大,青尾体圆,个头较小。因鱼嘴向下,似鲤鱼嘴,嘴部上方有突起状软骨所以得此名。此鱼盛产于湖南,特别是湘江流域。鹰嘴鱼肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富。

时间:10-30分钟
食材
鹰嘴鱼 600g
适量
番茄 50g
酱油 适量
料酒 适量
香葱 适量
适量
白砂糖 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    将鹰嘴鱼去内脏洗干净
  • 步骤 2/7
    准备番茄及香葱
  • 步骤 3/7
    热油锅小火慢煎两面
  • 步骤 4/7
    另起油锅炒番茄至浓汁,调入酱油,料酒,糖
  • 步骤 5/7
    放入已经煎好的鹰嘴鱼,小火焖入味
  • 步骤 6/7
    加入香葱稍焖即可
  • 步骤 7/7
    营养丰富的香焖鹰嘴鱼上碟!
小贴士

鹰嘴鱼的鱼鳞很厚,洗鱼的时候要把鱼鳞去干净,否则影响口感!

发布于 2022-06-17
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