蒜香番茄炖茄子
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邢伊人淡雅泪

买这茄子的时候心里有点纠结,表皮看上去不是很嫩,其实这茄子没有浸泡过的,吃口很好,有时候还是会被表面现象蒙住双眼。今天尝试用番茄一起烹制,茄子的鲜香加上番茄的酸甜味,吃口更好。茄子具有清热止血,消肿止痛的功效等多种功效。

时间:10分钟内
食材
茄子 400g
番茄 150g
适量
适量
辣椒 适量
生抽 适量
老抽 适量
八角 适量
生姜 适量
大蒜子 适量
白糖 适量
鸡精 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    茄子和番茄洗净
  • 步骤 2/13
    先把茄子切断,再中间切花刀,不要切段。
  • 步骤 3/13
    番茄切碎
  • 步骤 4/13
    大蒜和生姜切片
  • 步骤 5/13
    锅内油温5分热,加入调料爆香
  • 步骤 6/13
    之后倒入茄子,不断的煸炒至全部变色。
  • 步骤 7/13
    把茄汁推一边,加入番茄煸炒出香味。
  • 步骤 8/13
    翻炒均匀后加入盐
  • 步骤 9/13
    加入生抽和老抽
  • 步骤 10/13
    加入开水之后盖上大火烧开2分钟
  • 步骤 11/13
    之后打开加入辣椒
  • 步骤 12/13
    煸炒均匀加入适量的白糖提鲜
  • 步骤 13/13
    加入鸡精调味,煸炒均匀后熄火
小贴士

茄子先洗干净在切段,这样茄子里面进不去水分,方便烹制。

茄子不要切薄片,烹制以后皮肉分开影响口感。

发布于 2024-12-28
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