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豆腐皮拌榨菜
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virtual雨欣

豆腐皮可以预防心血管疾病，保护心脏，含 有多种矿物质，补充钙质，对宝宝的成长发育有很大的帮助，夏天炎热吃点凉菜可以清凉些。

时间:10-30分钟
食材
豆腐皮 2张
榨菜丝 10g
油 适量
盐 适量
味精 适量
芝麻酱 适量
辣椒油 适量
大蒜 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好豆腐皮和榨菜丝。
  • 步骤 2/8
    将豆腐皮切丝备用。
  • 步骤 3/8
    将切好的豆腐丝加入开水锅中焯熟。
  • 步骤 4/8
    榨菜丝切丁备用。
  • 步骤 5/8
    将蒜泥、芝麻酱、盐、味精、酱油加入碗中。
  • 步骤 6/8
    加入辣椒油，搅拌均匀。
  • 步骤 7/8
    将调好的酱倒入豆腐皮中拌均。
  • 步骤 8/8
    盛盘上桌。
小贴士

豆腐皮要用开水焯熟凉透再拌。

发布于 2022-06-14
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