甜酸鱼
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筱原c

酸酸甜甜的味道,炸过的鱼块,加上水果,一点都不腻,大受欢迎呢。美中不足,为了拍照,番茄酱糊了,看起来有点小锅巴。

时间:10-30分钟
食材
鱼块 500g
菠萝 200g
适量
适量
生抽 适量
料酒 适量
淀粉 适量
番茄酱 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    鱼块放料酒,适量盐,腌半小时。
  • 步骤 2/8
    小锅放半锅花生油,烧热后,鱼块在淀粉中打个滚,下油锅炸
  • 步骤 3/8
    炸好的鱼块捞出控油待用。
  • 步骤 4/8
    菠萝切块
  • 步骤 5/8
    生抽,白糖,醋加一点淀粉和半小碗水调汁。
  • 步骤 6/8
    炒锅放一点油,下番茄酱。倒入调料汁,煮开。
  • 步骤 7/8
    下鱼块,翻动几下
  • 步骤 8/8
    放菠萝块,翻炒,收汁,出锅。
小贴士

鱼换成 排骨 也会很好吃

发布于 2019-12-30
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