蒜末烧茄子
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噗哈哈哈XD

好吃

时间:10-30分钟
食材
茄子 220g
适量
4g
30g
5g
番茄酱 20g
淀粉 8g
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烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    先将茄子切成滚刀块
  • 步骤 2/13
    放入适量盐,腌制10分中
  • 步骤 3/13
    挤掉多余腌制出来的水份。
  • 步骤 4/13
    腌好的茄子中放入少许淀粉,拌匀。
  • 步骤 5/13
    .锅中放入油烧至8成热时,放入茄子,炸熟
  • 步骤 6/13
    沥干油,捞出
  • 步骤 7/13
    将蒜切末,葱切小段、
  • 步骤 8/13
    .起油锅,放入葱花爆香
  • 步骤 9/13
    加入番茄酱炒一会
  • 步骤 10/13
    加入炸好的茄子,快速翻炒
  • 步骤 11/13
    加入蒜末,盐
  • 步骤 12/13
    翻炒均匀即可出锅。
  • 步骤 13/13
    装入盘中
小贴士

茄子用盐腌制挤掉水份用淀粉拌匀再炸,不用易吸油。

发布于 2020-02-12
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