宝宝全方位营养小饺子
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小蝌蚪

给宝宝吃东西一定要多样化才能营养均衡

时间:10-30分钟
食材
面粉 500克
猪肉 280克
胡萝卜 一小段
白萝卜 一小块
冬瓜 一小块
白菜叶 一片
菠菜叶 6片
鲜菇 5朵
木耳 8朵
小细葱 10棵
芹菜叶 少许
毛虾 6克
适量
鸡精 适量
耗油 适量
植物油 适量
猪油 适量
味精 适量
13香 适量
酱油 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/15
    猪肉切碎 尽量切的细小一些 加入少量水搅拌均匀
  • 步骤 2/15
    木耳泡发 菜洗好
  • 步骤 3/15
    鲜菇开水汆一下
  • 步骤 4/15
    毛虾泡水
  • 步骤 5/15
    所以菜切碎 毛虾切碎 葱另切
  • 步骤 6/15
    肉馅里放入葱碎 植物油 猪油 酱油 味精 鸡精 盐 耗油 13香搅拌均匀
  • 步骤 7/15
    把所以菜碎 毛虾碎放入肉馅里搅拌均匀
  • 步骤 8/15
    取面粉 温水
  • 步骤 9/15
    面粉和成面团
  • 步骤 10/15
    剂子小一点
  • 步骤 11/15
    包入陷
  • 步骤 12/15
    包好的饺子
  • 步骤 13/15
    水烧开下入饺子 因为孩子小煮几个就够
  • 步骤 14/15
    剩下的放入冰箱速冻
  • 步骤 15/15
    成品
小贴士

给宝宝包饺子一定要小 陷一定要切的很碎很细小 和肉陷时加少量水搅拌均匀 包出来的饺子才会不干多汁 小饺子可以多包出一些 放入冰箱里速冻 宝宝什么时候饿了什么时候煮一些 很方便

发布于 2019-11-18
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