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红烧鳕鱼块
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一百玫瑰啦喎

今天去超市看到大家都在抢购鳕鱼，原来是鳕鱼特价了----6.5元一斤，看起来很新鲜，我就买了四条，才花了不到20元钱呢，我只用一条红烧，就做出了慢慢一盘子，真是又划算又好吃啊！

时间:10分钟内
食材
鳕鱼 600g
油 适量
盐 适量
葱姜 适量
白糖 适量
生抽 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    鳕鱼洗净
  • 步骤 2/7
    切成块 用料酒 盐 腌30分钟
  • 步骤 3/7
    放入一点面粉 拌均
  • 步骤 4/7
    热锅放入适量的油 （不用太多）把鳕鱼块放入煎
  • 步骤 5/7
    两面都煎的金黄 放入葱姜蒜辣椒 生抽
  • 步骤 6/7
    放入适量的清水 放入一勺白糖 炖七八分钟
  • 步骤 7/7
    起锅 装盘
小贴士

很简单 没有什么技巧

发布于 2020-01-07
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