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粗粮菜团子
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际糙低棠巡

现在很多人都不喜欢吃粗粮，其实多吃粗粮真的对身体挺好的，大家可以试试我这款菜团子，觉得营养，重要的是好吃。

时间:30分钟-1小时
食材
玉米渣 200g
鸡蛋 1个
油菜 1颗
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    油菜一颗，洗干净
  • 步骤 2/12
    把油菜切碎，用野菜会更好吃噢
  • 步骤 3/12
    打一个鸡蛋加适量水搅拌
  • 步骤 4/12
    加玉米渣搅拌
  • 步骤 5/12
    加一点面粉继续搅拌
  • 步骤 6/12
    加油菜、适量盐
  • 步骤 7/12
    和好了可以开始做了
  • 步骤 8/12
    用手揉成小团子
  • 步骤 9/12
    放锅里，大火蒸十分钟
  • 步骤 10/12
    开锅
  • 步骤 11/12
    吃喽
  • 步骤 12/12
    来两个怎么样？
小贴士

好吃

发布于 2019-11-06
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