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蒜蓉菜心
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际糙低棠巡
菜心这样煮法可以保留住菜心原本的味道。色泽看上去也比较鲜艳,可以增加人的口感。
时间:10-30分钟
食材
菜心
400g
蒜头
适量
盐
适量
油
适量
酱油
适量
水
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/8
先将菜心泡在水中,方便去泥,再将菜心洗干净。
步骤 2/8
在烧开的水里放入菜心,把菜心煮熟。
步骤 3/8
捞起来装好,放置备用。
步骤 4/8
再将蒜头剁碎。
步骤 5/8
锅里加油
步骤 6/8
放入剁好的蒜,加盐炒至金黄。
步骤 7/8
再倒入酱油。
步骤 8/8
淋在菜心上,再在锅里倒一点点水烧开,淋在菜心上面。美味的蒜蓉菜心就出来了。
小贴士
加一点水,是为了让一整盘的菜都能泡在汁里面入味,吃起来也不会太油。
发布于 2019-12-04
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