豆角馅水饺
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江又灵重

豆角营养价值是很高的,含丰富维生素B、C和植物蛋白质,调理消化系统,消除胸膈胀满。饺子是深受中国人民喜爱的传统特色食品,今天就用豆角包一顿饺子,深受家的人喜欢。

时间:30分钟-1小时
食材
五花肉 300g
豆角 500g
适量
适量
甜面酱 适量
酱油 适量
香油 适量
味精 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/14
    把豆角摘好洗净
  • 步骤 2/14
    用水焯一下
  • 步骤 3/14
    五花肉剁碎
  • 步骤 4/14
    葱姜洗净切碎
  • 步骤 5/14
    豆角剁碎
  • 步骤 6/14
    用一个布袋挤挤水
  • 步骤 7/14
    肉馅倒橄榄油
  • 步骤 8/14
    倒酱油
  • 步骤 9/14
    放面酱
  • 步骤 10/14
    把剁好的豆角放在肉馅里倒香油
  • 步骤 11/14
    放盐和味精搅拌均匀
  • 步骤 12/14
    面提前和好饧好做剂擀皮
  • 步骤 13/14
    开始包饺子
  • 步骤 14/14
    锅开煮饺子4分钟出锅
小贴士

豆角用水焯最好要焯成八分熟,否则容易中毒。

发布于 2020-03-12
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