猪扒盖浇饭
5.2万 热度 108 收藏
ltsawSo

做这饭,是训练我家小朋友吃肉,吃洋葱,让他的尽快的适应住校生活。那天,没有做菜,只做了这个蚝油猪扒,让他没得选择,并且威逼他说,不吃肉就不许去住校,小朋友相当委屈的妥协了,吃到最后,跟他老爸疯抢,看来,小朋友这不吃肉的历史要改写了。这次,这是选的是较嫩的里脊肉。

时间:10-30分钟
食材
猪里脊 300g
洋葱 150g
香菇 8朵
适量
蚝油 适量
番茄酱 适量
油菜 适量
适量
适量
米饭 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/15
    猪里脊切厚段,用刀拍散。
  • 步骤 2/15
    加盐腌一会。(我腌了十分钟左右)
  • 步骤 3/15
    沾上一层面粉,多余的拍掉。
  • 步骤 4/15
    锅中放少量没,中火煎
  • 步骤 5/15
    洋葱香菇切粒。
  • 步骤 6/15
    肉煎熟取出。
  • 步骤 7/15
    利用锅中底油,先炒洋葱。
  • 步骤 8/15
    后加入香菇
  • 步骤 9/15
    加入适量水,蚝油、番茄酱、糖大火煮。
  • 步骤 10/15
    到喜欢熟的程度时,加入煎好的肉。
  • 步骤 11/15
    汤汁收得差不多时,加入油菜丝。
  • 步骤 12/15
    收汁关火
  • 步骤 13/15
    米饭装入碗中
  • 步骤 14/15
    倒扣在盘中。
  • 步骤 15/15
    浇上肉与菜即可。
小贴士

收汁的程度请根据自己的喜好。

发布于 2020-09-11
评论
相关菜谱