新疆抓饭烧麦
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Islandland

抓饭是新疆的一绝。在新疆,抓饭和拌面(内地叫拉条子)都属于新疆的快餐主食。一进快餐店的大门,立刻就有服务员笑盈盈地问,拌面还是抓饭?在新疆,无论是乌鲁木齐还是在各个大小城市或者大小巴扎,都可以吃到抓饭。硕大的铁锅里满满一锅抓饭,雪白油亮的米饭中夹杂着油光闪亮的羊肉丁、还有黄红色的胡萝卜丁点缀其间,最上面往往还摆几块羊排或几块腿把作招牌,有的还加上葡萄干、鹰嘴豆和各种果脯,琳琅满目,看着就让人眼馋。烧麦在新疆也是清真的,一般都是牛羊肉做馅料。萝卜做辅料,面皮也是和汉餐的烧麦一样的,用半烫面做的。新疆抓饭烧麦是结合抓饭和清真烧麦的特点自做而成的。很符合新疆的特色。

时间:30分钟-1小时
食材
大米 400g
羊肉 300g
植物油 12茶勺
12g
洋葱 50g
白糖 3g
胡萝卜 300g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/18
    主料:大米、羊肉、面粉 辅料:植物油、盐、洋葱、胡萝卜、白糖
  • 步骤 2/18
    把大米洗净凉水侵泡半小时
  • 步骤 3/18
    胡萝卜切小丁
  • 步骤 4/18
    洋葱切小丁,羊肉切小丁
  • 步骤 5/18
    热锅凉油,油热8成下,羊肉丁翻炒均匀
  • 步骤 6/18
    加洋葱翻炒出香味
  • 步骤 7/18
    加胡萝卜翻炒均匀
  • 步骤 8/18
    加盐、少许白糖翻炒到胡萝卜变软
  • 步骤 9/18
    加水,大米捞起铺在上面
  • 步骤 10/18
    加盖大火烧开,转小火焖15分钟,揭盖用筷子扎几个小洞,有利于热气上升米饭好熟透
  • 步骤 11/18
    再加盖焖15分钟揭盖拌均匀,捞起抓饭凉透
  • 步骤 12/18
    面粉里加少许盐拌均匀,用60°的开水用筷子搅拌均匀
  • 步骤 13/18
    凉一会,再和成光滑的面团
  • 步骤 14/18
    把面团凉透醒20分钟左右,再多揉揉分成长剂子,再分成小剂子
  • 步骤 15/18
    压扁
  • 步骤 16/18
    擀成小圆面皮,加凉透的抓饭
  • 步骤 17/18
    用左手托着面皮,用右手将面皮向上方中心合拢,并在即将合拢时,用右手的食指与拇指在坯子的颈部捏一下,使其口部张开呈花状即可
  • 步骤 18/18
    蒸锅加凉水大火烧开,加抓饭烧麦,大火蒸8分钟左右即可
小贴士

胡萝卜得切小丁,毕竟是烧麦馅的小些好入味

烧麦很好蒸熟透的,因为馅料是熟透的,面皮也是烫面的

发布于 2019-07-22
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