茄汁鱼片
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紫菜

这几天煲剧,无意中看了几集东北乡村剧,大家网炕上一坐,无论男女老少,抓起生的辣椒。大葱蘸一下碗里的酱,就津津有味地吃起来,看着吃得特别香,于是这几天不知怎么滴,就突然特别想吃各种各样的酱,黄豆酱。蒜蓉酱。豆瓣酱。。。。。。好吧,其实美美也是想做饭的时候偷懒,要知道,一道美味的料理,有了酱料,那做起来就简单省事多了,于是,美美就琢磨着自己动手做些酱料吞起来,以备偷懒之需。所以,就酱紫,酱来了~夏天胃口常常不太好,做个西红柿酱吧,微微的酸味,让人食欲大增,而且还能起到去腥的作用,可谓是一举两得哦。

时间:30分钟-1小时
食材
1条
适量
适量
青辣椒 几个
柠檬 1个
西红柿 1个
番茄酱 1大勺
葡萄酒 1大勺
大蒜 几颗
白醋 1小勺
白糖 1小勺
香油 1小勺
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/20
    所有的食材准备好
  • 步骤 2/20
    青辣椒切段,大蒜拍碎后切成末
  • 步骤 3/20
    西红柿切丁
  • 步骤 4/20
    将番茄酱,酒,白醋,白糖,香油混合
  • 步骤 5/20
    倒入西红柿和辣椒碎里,搅拌均匀,静置约半小时
  • 步骤 6/20
    鱼去鳞去内脏,在尾部切一刀
  • 步骤 7/20
    用左手托起尾部的骨头,将刀子沿着骨头用力切进去
  • 步骤 8/20
    一直切向头部
  • 步骤 9/20
    直到将这片肉切下来
  • 步骤 10/20
    另一边同样处理好
  • 步骤 11/20
    这时候就可以轻松将肉里面的刺一根根取出来
  • 步骤 12/20
    看,非常干净哦
  • 步骤 13/20
    肉片切成块状
  • 步骤 14/20
    将酱汁倒进去腌制片刻
  • 步骤 15/20
    烧开一锅水,将腌制好的鱼片放入滚水中汆烫熟
  • 步骤 16/20
    沥干备用
  • 步骤 17/20
    将腌制鱼片的酱料放入油锅中炒香,加盐调味
  • 步骤 18/20
    淋入少许水
  • 步骤 19/20
    炒好后挤入几滴柠檬汁
  • 步骤 20/20
    将鱼片放进去,轻轻拌匀即可
小贴士

1、西红柿为主搭配柠檬汁,果香味甜中带酸,有开胃的作用。

2、这个酱料作为清淡食材如鱼和豆腐的淋拌酱最为合适。

发布于 2019-08-26
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