今天买了一条草鱼,准备做鱼片,这条鱼还是蛮大的,用了一片鱼肉,就做了一大盘。也许是偏爱茄汁口味的原因吧,总是感觉茄汁和鱼很搭的,酸酸甜甜的茄汁并不遮掩鱼肉的鲜美。草鱼的营养价值:1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物; 2.草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用; 3.对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补
1、新鲜的鱼,不用长时间腌制即可炸。
2、茄汁要炒好,最后下入鱼片翻均匀即出锅,让鱼片还有一定的脆感,这样更好吃。