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豆腐鱼头汤
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茂学苔
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用豆腐和鲩鱼头煮的汤特别白,很鲜美,好喝极了。豆腐性味甘微寒。能补脾益胃,清热润燥,利小便,解热毒。
时间:10-30分钟
食材
豆腐
2块
鱼头
1个
油
适量
盐
适量
姜
适量
芜茜
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
准备材料
步骤 2/7
热锅下油,下鱼头
步骤 3/7
煎一会儿加姜片,加适量盐
步骤 4/7
加热水
步骤 5/7
盖上锅盖煮10分钟再下豆腐
步骤 6/7
再煮6分钟左右,放芜茜
步骤 7/7
盛起即可
小贴士
鱼头要煎一下喔
发布于 2019-09-27
34
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