拌双耳
5.3万 热度
99 收藏
茂学苔
关注
拌双耳,做法简单,营养健康,美味好吃
时间:10分钟内
烹饪步骤
-
步骤 1/7
泡发好的木耳和银耳和其它材料 -
步骤 2/7
银耳下沸水中焯一分钟捞出
-
步骤 3/7
木耳下沸水中焯一分钟捞出
-
步骤 4/7
捞出的双耳放凉开水中过凉
-
步骤 5/7
其它葱，红椒切丝，蒜切末
-
步骤 6/7
双耳放碗里，加入红椒丝，青椒丝，蒜
-
步骤 7/7
放盐，加少许糖，加一勺醋，自制的花椒油(也可用别的芝麻油，香油) 拌匀即可
小贴士
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
发布于 2020-08-10
相关菜谱
-
凉拌双耳礁坑刳孛粕1.8万 热度 168 收藏
-
荷兰豆拌双耳爱热闹disorder3.2万 热度 199 收藏
-
凉拌双耳凉白开啊啊唉2.5万 热度 118 收藏
-
凉拌双耳俊逸7万 热度 186 收藏
-
凉拌双耳天生发际偏高6.5万 热度 104 收藏
-
凉拌双耳求雪柏买7.7万 热度 183 收藏
-
脆拌双耳坁美丽的谎言奚的7万 热度 123 收藏
-
凉拌双耳咕褪牢晨以7.9万 热度 93 收藏
-
凉拌双耳昕之Daa6.7万 热度 95 收藏
-
凉拌双耳楚疆瀛卢暴昖7.4万 热度 149 收藏
-
黑芝麻拌双耳闯红灯12万 热度 157 收藏
-
凉拌双耳痈偕湃实蛔5.7万 热度 95 收藏
-
凉拌双耳恳恋arc7.1万 热度 775 收藏
-
凉拌双耳染墨丶若流云英华7.7万 热度 726 收藏
-
剁椒拌双耳黎呇别捏我脸猪_9.2万 热度 845 收藏
-
凉拌双耳宝贝婷仔7.7万 热度 89 收藏
-
炝拌双耳欢畅8.2万 热度 842 收藏
-
苦菊凉拌双耳奎奎奎北10.5万 热度 19 收藏
-
凉拌双耳多萝西马啄夭6.7万 热度 35 收藏
-
凉拌双耳洓肯可耐符耐8.4万 热度 40 收藏
