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豉香苦瓜
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额尔古纳的陈鸿宇
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好吃。
时间:10-30分钟
食材
苦瓜
1条
瘦肉
100g
豆豉
40g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
生粉
适量
白糖
适量
大蒜
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/8
瘦肉切片用生抽,生粉和盐腌制。
步骤 2/8
苦瓜去瓤后切片用盐水泡一会儿,这样可以减少一些苦味。
步骤 3/8
备好豆豉,切一些蒜粒。
步骤 4/8
热油锅把豆豉和大蒜下锅小火煸出香味。
步骤 5/8
滑入猪肉。
步骤 6/8
猪肉炒至变色后加入苦瓜大火快炒,如果锅太干的话可以点少许的开水。
步骤 7/8
接着加入一勺白糖。
步骤 8/8
加入适量盐翻匀入味即可。
小贴士
1.豆豉是咸的,所以最后酌情放盐。
2.苦瓜不易炒的太熟了,入锅大火炒至断生即可。
发布于 2020-01-16
78
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