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蔬菜小米养生粥
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理掤大李
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蔬菜小米养生粥,很营养的一道粥,夏天经常喝粥对身体好处多。
时间:10-30分钟
食材
瓢儿菜
2颗
小米
100克
盐
1点
烹饪步骤
步骤 1/11
成品
步骤 2/11
备好食材
步骤 3/11
飘儿菜洗干净
步骤 4/11
小米洗干净
步骤 5/11
飘儿菜切粗条
步骤 6/11
砂锅烧开水倒入小米中火熬制
步骤 7/11
熬到小米开花即可
步骤 8/11
另外用锅烧开水绰一下飘儿菜加点盐保持颜色绿色好看
步骤 9/11
捞出等凉
步骤 10/11
把水分挤干揉成丸子
步骤 11/11
然后放入舀好的小米粥里就可以开吃了
小贴士
蔬菜绰一下挤干水分就可以揉成丸子了。喜欢蘸料也可以调些蘸蔬菜更好吃些。
发布于 2020-01-19
38
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